漫画オタで、看護師で、ママ。そんな忙しい主婦の独り言です。
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ダイエット再開
2010年11月07日 (日) | 編集 |
産後太りを解消するため、ダイエットを再開しました。

ショップアマゾンで、ダイエットのための手帳(90日間ビューティーダイアリー・主婦の友社)も買いました。

この手帳、体重、体脂肪や、3食オヤツと摂取カロリーや運動、睡眠時間などを書き込めるようになっていて、コンパクトな作りでなかなか良いです。

おなかの傷がまだ痛むので、あまり運動は出来ませんが、カロリー計算ダイエットをしようと思います。授乳中なので、極端なダイエットはできませんけどね。

ネットで書き込める、ダイエットのサイトもあるのですが、ネットにつながるとツイ長居してしまう癖があるので、手元のアナログの手帳でカロリー管理しようと思います。ダイエット仲間と通信できないのはちょっと孤独ですが、アナログ人間の私としては、手書きの方が早かったりします。

空腹との戦いが辛そうですが、バナナと黒豆で乗り切ろうと思っています。
コメント
この記事へのコメント
ふぁいと!
育児でも大変そうなのにカロリー計算&手帳記入とは!

母強し ですね。


最近、ようやく私も結婚や子供に憧れ始め(あなたのblogのおかげです)しかも母性まで…。仕事で7才児を担当してて頭にくることもしばしばですが、そんなの土返しで可愛くて。情がうつるのが怖いくらいです。
ダイエット、無理しないで下さいね。
2010/11/08(Mon) 22:15 | URL  | satoming #-[ 編集]
satomingさんへ
コメントありがとうございます(^_^)。

ダイエットとリバウンド。過去に何度も繰り返してきました。今度こそ最後にしたいけど、自信ないです(ToT)/~~~。

結婚や子育て、人に語れるほどスゴイことや変わった事?は特にありません。でも、日々の暮らしの中で愉快だったり、笑えるようなことはブログに書いて、クスッ(^_^)としたいですねー。

7歳児。小さな大人?ですねー。それはそれで、手を焼きそうな年頃です。でも、可愛い盛りですね。情が移ること間違いなしですネ。
2010/11/09(Tue) 13:56 | URL  | みなせりみ #-[ 編集]
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